हौज़ा न्यूज़ एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, हुजतुल इस्लाम वल मुस्लेमीन मुहम्मद हादी फल्लाह, जो धार्मिक और ज्ञान संबंधी मामलों के विशेषज्ञ हैं, ने अपनी एक बातचीत में "मोमिन और अधिक खाने से बचने" के विषय पर प्रकाश डाला।
पैग़म्बर अकरम (स) ने फ़रमाया: "मोमिन और उसके परिवार के लोग एक पेट भर खाते हैं, लेकिन बेधर्म और काफिर व्यक्ति सात पेट भरता है।"
मोमिन दूसरों की जीवन शैली से प्रभावित नहीं होता, न ही हर किसी को अपना आदर्श बनाता है। वह खाने-पीने में संतुलन बनाए रखता है, उसका मुँह हर समय चबाने में व्यस्त नहीं रहता, और वह सप्ताह के कई दिन रोज़ा रखता है।
इसके विपरीत, बेतकव्वा इंसान पूरे दिन और जीवन के हर पल को खाने और सुख-सुविधाओं में बिता देता है।
अमीरुल मोमिनीन अली (अ) ने फरमाया: "कम मिन अकलत मनअत अकलात" — "कितने कम खाने ऐसे हैं जो इंसान को बहुत सारे दूसरे खानों से वंचित कर देते हैं।"
यानी इंसान को अपने हर निवाले पर ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि संभव है कि वही आखिरी निवाला उसके जीवन का आखिरी पल हो।
अधिक खाना न केवल शरीर पर बोझ डालता है बल्कि आत्मा को भी भारी और उदास कर देता है।
इसलिए, मोमिन का तरीका संतुलन और मध्यमता होना चाहिए। कभी-कभी वह एक ही निवाले से संतुष्ट हो जाता है। और जब उसे संतुष्टि का एहसास हो जाए या लगभग पहुँच जाए, तो वह "अल-हम्दुलिल्लाहि रब्बिल आलमीन" कहकर भोजन छोड़ दे।
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